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爬山时会遇到障碍，影响向上的力度，滑雪时也会遇到阻力以至于滑不下去，期市中便演化为阻力和支撑。 阻力:空头力量盛、多头力量弱的地方自然形成阻力，实践中，因大众预期的一致性，下列区域常会成为明显的阻力： 前收盘若当日期价开盘低于前收盘，那么，在向上爬的过程中会在此遇到阻力。好比一个人爬山与滑雪。特别是一些期价的整数关口常会积累大量卖单。在期价反弹过程中，一方面会随时遭到新抛盘的打击，另一方面在接近前收盘时，早晨积累的卖盘会發生作用，使得多头轻易越不过此道关。 5.前次低点前次低点的形成缘于多空双方的均衡，表明买方力量强劲，而当期价在此低点渐渐失去支撑时，会有相当多的作空人加入抛售行列，从而导致大盘]大盘急泻，状如跳水，因"跳水"时间过于短促，会在此处沉淀下未成交的卖盘，故当期价反弹至此时会遇到阻力
前次高点盘中前次之所以创下高点，是因为此处有明显的卖盘积压，当期价在此遇阻回落又再次回升时，一旦接近前次高点，会有新的作空力量介入，同时多头也会变得小心谨慎。如短线高手一般不会在10.00元卖出，而宁可在9.99或9.98元报卖，以增加成交机 会。或者，当期价从高处滑落后，在第二次接近此高点时报卖。 均线位置短线運行中的5日线、10日线被技术派格外看重，一旦期价爬升至此处，会有信奉技术的短线客果断抛售，故而阻力形成便十分自然。 今开盘若当日开盘后走低，因竞价时积累在开盘价处大量卖盘，因而将来在反弹回此处时，会遇到明显阻力。这是因为经过一夜思考之后，多空双方对前收盘达成了共识，当日开盘时会有大量股民以前收盘价位参与竞价交易，若期价低开，表明卖意甚浓
支撑：跌不下去的地方即为支撑，常见支撑区有以下几类： 今日开盘若开盘后走高，则在回落至开盘价处时，因买盘沉淀较多，支撑便较强。 6.整数关口由于人们的心理作用，一些整数位置常会成为上升时的重要阻力，如50、100、500、1000、10000点等。 当然，还有其它的阻力区，但主要是这6種。 判明阻力区的目的是为了卖在最高点或次高点，一般可以在判明的阻力区之前卖出。因此，在走势图上便形成了明显的M头形态，而且多数时间右边的高点会低于左边的高点。道理与阻力区相似
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